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為全面提升隊(duì)伍戰(zhàn)斗力,淇縣專職治安巡防大隊(duì)將體能訓(xùn)練定為每日“必修課”,通過(guò)俯臥撐、仰臥起坐、跳繩、蹲起等基礎(chǔ)項(xiàng)目,切實(shí)增強(qiáng)隊(duì)員身體素質(zhì),為日常巡邏防控工作打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
每個(gè)工作日下午,巡防大隊(duì)的訓(xùn)練都準(zhǔn)時(shí)開展。訓(xùn)練內(nèi)容注重科學(xué)搭配與循序漸進(jìn):俯臥撐鍛煉上肢與核心力量,仰臥起坐增強(qiáng)腰腹耐力,跳繩提升心肺功能與協(xié)調(diào)性,蹲起強(qiáng)化下肢力量。通過(guò)規(guī)范的組數(shù)與次數(shù)安排,確保隊(duì)員體能穩(wěn)步提升。
巡防工作對(duì)體能要求高,無(wú)論是長(zhǎng)時(shí)間徒步巡查、快速響應(yīng)突發(fā)事件,還是協(xié)助處理各類警情,都離不開良好的身體素質(zhì)。日常訓(xùn)練將“平時(shí)多流汗,戰(zhàn)時(shí)少流血”落到實(shí)處,有效提升了隊(duì)員的耐力、爆發(fā)力和反應(yīng)速度,為執(zhí)行多樣化任務(wù)提供了有力保障。
體能訓(xùn)練不僅是身體的鍛煉,也是團(tuán)隊(duì)建設(shè)的平臺(tái)。訓(xùn)練中,隊(duì)員們相互鼓勵(lì)、共同進(jìn)步,形成了積極向上的訓(xùn)練氛圍。彼此幫助、共同提高的過(guò)程,進(jìn)一步增強(qiáng)了隊(duì)伍凝聚力,為打造作風(fēng)過(guò)硬、團(tuán)結(jié)協(xié)作的巡防隊(duì)伍注入持續(xù)動(dòng)力。
淇縣專職治安巡防大隊(duì)將持續(xù)推進(jìn)體能訓(xùn)練常態(tài)化,努力打造一支素質(zhì)過(guò)硬、專業(yè)可靠的巡防力量,以更扎實(shí)的體能、更飽滿的狀態(tài),為轄區(qū)群眾筑牢平安防線。