淇縣：凝心聚魂煉為戰(zhàn) 鐵軍巡防保平安

為全面提升隊(duì)伍戰(zhàn)斗力，淇縣專職治安巡防大隊(duì)將體能訓(xùn)練定為每日“必修課”，通過(guò)俯臥撐、仰臥起坐、跳繩、蹲起等基礎(chǔ)項(xiàng)目，切實(shí)增強(qiáng)隊(duì)員身體素質(zhì)，為日常巡邏防控工作打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

每個(gè)工作日下午，巡防大隊(duì)的訓(xùn)練都準(zhǔn)時(shí)開展。訓(xùn)練內(nèi)容注重科學(xué)搭配與循序漸進(jìn)：俯臥撐鍛煉上肢與核心力量，仰臥起坐增強(qiáng)腰腹耐力，跳繩提升心肺功能與協(xié)調(diào)性，蹲起強(qiáng)化下肢力量。通過(guò)規(guī)范的組數(shù)與次數(shù)安排，確保隊(duì)員體能穩(wěn)步提升。

巡防工作對(duì)體能要求高，無(wú)論是長(zhǎng)時(shí)間徒步巡查、快速響應(yīng)突發(fā)事件，還是協(xié)助處理各類警情，都離不開良好的身體素質(zhì)。日常訓(xùn)練將“平時(shí)多流汗，戰(zhàn)時(shí)少流血”落到實(shí)處，有效提升了隊(duì)員的耐力、爆發(fā)力和反應(yīng)速度，為執(zhí)行多樣化任務(wù)提供了有力保障。

體能訓(xùn)練不僅是身體的鍛煉，也是團(tuán)隊(duì)建設(shè)的平臺(tái)。訓(xùn)練中，隊(duì)員們相互鼓勵(lì)、共同進(jìn)步，形成了積極向上的訓(xùn)練氛圍。彼此幫助、共同提高的過(guò)程，進(jìn)一步增強(qiáng)了隊(duì)伍凝聚力，為打造作風(fēng)過(guò)硬、團(tuán)結(jié)協(xié)作的巡防隊(duì)伍注入持續(xù)動(dòng)力。

淇縣專職治安巡防大隊(duì)將持續(xù)推進(jìn)體能訓(xùn)練常態(tài)化，努力打造一支素質(zhì)過(guò)硬、專業(yè)可靠的巡防力量，以更扎實(shí)的體能、更飽滿的狀態(tài)，為轄區(qū)群眾筑牢平安防線。