昌都市茶馬廣場夜景。
怒江“72拐”。
芒康縣曲孜卡鄉居民在采摘李子。
“西藏解放第一村”——江達縣崗托村。
昌都阿旺羊。
洛宗特色產品開發公司糌粑餅干加工流水線。
左貢葡萄酒產業加工流水線。
冰雪然烏湖。
1950年10月19日，西藏第一面五星紅旗在昌都升起，為西藏和平解放創造了條件、鋪平了道路。70年砥礪奮進，70年華麗嬗變，勤勞、智慧、友善的78萬藏東各族人民守望相助、攜手同心，共同創建了一個經濟高質量發展、社會和諧穩定、民族團結和睦、民眾安居樂業的藏東明珠。
橫斷山脈連綿巍峨，金沙江、瀾滄江、怒江，三江并行奔騰，位于滇川青藏四省區交界地帶的昌都，曾是茶馬古道重鎮，也是今日川藏、滇藏公路的必經之地。從國道317線經由四川進入西藏，第一站便是“西藏解放第一村”——江達縣崗托村。
隨著川藏公路全線貫通、金沙江大橋建成，國道317線在崗托村連通了金沙江兩岸，崗托村的區位優勢不斷凸顯。2012年，在專項資金的扶持下，崗托村實現道路暢通。許多村民瞅準機會，跑物流、開民宿，風風火火地搞發展，讓錢袋子越來越鼓。
崗托村村民澤旺平措家的房子挨著金沙江，觀景視野極佳，擁有開民宿的絕佳條件。在駐村工作隊的幫助和其他村民的帶動下，澤旺平措也吃上了“旅游飯”。2018年，崗托村33戶建檔立卡貧困戶全部摘帽。
自脫貧攻堅戰打響以來，昌都聚焦“兩不愁、三保障”目標，嚴格落實“五個一批”“六個精準”，因村因戶因人施策、因貧困類型施策、因致貧原因施策，把精準扶貧貫穿脫貧攻堅工作全過程。累計整合資金268億元，實施脫貧攻堅，全市3.84萬戶19.46萬名貧困群眾實現脫貧，11縣（區）全部脫貧摘帽。
交通，改變了崗托村的面貌，也改變了藏東大地昔日出行全靠人背馬馱、走騾馬驛道的落后狀況。70年來，國家、自治區持續加大對昌都城鄉基礎設施的投入力度，規劃實施了川藏聯網工程、川藏鐵路雅安至林芝段等一大批重點項目，大力推進以農牧區水、電、路、氣、訊、郵政、廣播電視、優化環境為主的綜合整治工程，基礎設施條件得到極大改善，城鄉面貌發生了巨大變化。
如今，昌都全市公路通車總里程達到1.9萬公里，縣（區）通暢率達100%，鄉鎮通達率、通暢率分別達100%、96.8%，行政村（居）通達率、通暢率分別達100%、75.2%，自然村通達率達61.8%。1995年建成的昌都邦達機場先后開通了昌都至拉薩、成都、重慶、西安、蘭州5條直達航線，架起了昌都連接祖國各地的空中走廊。
1951年1月20日，昌都冬學成立，時有學生60余人。同年5月1日，在冬學基礎上正式成立昌都小學（昌都市實驗小學的前身），這是西藏現代教育的起點，也是中國共產黨在西藏創立的第一所現代學校，從此，昌都各族群眾結束了沒有權利接受教育的歷史。
一直以來，昌都市緊緊圍繞“培養什么人、怎樣培養人、為誰培養人”這一根本問題，瞄準意識形態這個靶心，全面加強意識形態領域教育。深入開展“扣好人生第一?？圩印薄靶聲r代好少年”等主題教育，讓師生增強“四個意識”，堅定“四個自信”，做到“兩個維護”，不斷增強“五個認同”。
如今，昌都市有各級各類學校659所，已經建立了包括學前教育、義務教育、普通高中教育、中等職業教育、成人教育、特殊教育在內的現代民族教育體系。截至2020年底，全市在校學生達15.4萬人，教職工11736人。
以前，“看病難、看病貴”是昌都人民的一大痛點。為此，昌都市下大力氣抓醫藥衛生體制改革這個薄弱環節，深入推進“農牧民健康促進行動”，婦幼保健工作得到全面加強，各級各類醫療衛生機構達1499個（含村衛生室），擁有床位3031張，衛生專業技術人員3921人，并成功創建國家衛生城市。
70年來，藏東人民始終堅持繁榮發展昌都，抓牢發展第一要務，不斷解放和發展生產力，主要經濟指標增速連續多年保持高位增長，經濟總量實現持續快速增長。2020年，昌都市生產總值完成252.9億元，是1959年0.37億元的684倍；一般公共預算收入完成18.3億元，是1959年0.01億元的1826倍；農村居民人均可支配收入達13041元，是1959年19元的686倍……
70年光輝歷程，70載輝煌成就。展望未來，藏東兒女攜手創造美好生活，書寫壯麗新篇。
（周婷婷）
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