人民網北京8月7日電 （記者劉佳）記者從文化和旅游部獲悉，當前正值暑期旅游高峰期，文化和旅游部提醒游客，暑期旅游做好個人防護，安全健康綠色出游。

關注出行信息，科學安排行程。出游前，通過權威渠道了解目的地最新疫情防控政策；了解景區開放、限流措施，尤其要了解門票預約、分時段游覽等措施；了解旅游目的地天氣變化情況，特別是暴雨、臺風、高溫等天氣預警信息。合理規劃旅游線路和時間，自覺遵守當地政府及有關部門發布的公告警示提示，不要擅自進入未開發、未開放的無人島、保護區、水庫、峽谷、海灘等區域開展游覽、宿營、探險等活動。

注重個人防護，倡導預約錯峰出行。做好自我防護，戴口罩、勤洗手、測體溫、勤消毒、不聚集、勤通風。在乘坐交通工具、入園游覽時，自覺與其他游客保持間距。就餐時拉開桌椅間距，使用公筷公勺。游覽時遵照景區規定，間隔入園、錯峰旅游，避免扎堆。戶外活動時，加強個人防護，做好防暑防曬工作，防范蚊蟲、毒蛇叮咬。注意飲食安全，選擇具有合法資質的餐館用餐，不購買和食用腐敗變質、過期和來源不明的食品。

提高防范意識，做到平安出游。參團旅游時，選擇具有資質的旅行社，與旅行社簽訂正規合同并索取發票、行程單，明確約定旅游行程及自費項目等，保留購物小票。自駕游時，做好車況檢查，切勿帶故障上路，自覺遵守道路交通法規，杜絕疲勞駕駛和酒后駕車，做到安全駕駛、文明行車。根據個人年齡、健康、心理等狀況，量力而行，謹慎參與高空、高速、涉水、探險等高風險項目。不在沒有安全保障的水域游泳，謹慎選擇劃船、漂流、浮潛、深潛等涉水活動，并在專業人士指導下進行。增強自身安全防范意識，鼓勵購買意外險。掌握必要的急救常識，準備必要的常用藥品。

增強文明意識，健康綠色出游。主動遵守旅游目的地和景區疫情防控規定，自覺接受測量體溫、查驗健康碼、分時限流、保持間距等要求。不在景區、林區、樹葉堆積等區域進行燒烤、明火取暖、亂丟煙頭，防止引發森林火災。愛惜生態環境，不在公共場合吸煙。保護文物古跡，不亂刻亂畫，遵守公共秩序，不大聲喧嘩，不隨地亂扔垃圾，做好垃圾分類處理，不隨意投喂動物，愛惜公共設施。講究衛生、拒絕野味、理性消費，自覺減少一次性物品使用，樹立文明、健康、綠色旅游新風尚。

（劉佳）