女子變胖怨公司飲食太好 四個月減26斤

“網上流行一套控制飲食的減肥方案，聲稱6個星期可以減重12公斤，我決定照著來試試。諸如：下午三點后不再吃巧克力等，這個方案其實挺科學的，除了有健身計劃，飲食上也是各種營養搭配著來。” Jessica還很用心地在廚房里放了塊白板，記錄自己每天吃了什么。